Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
91.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 102.73g | Prot: 106.50g | Carbs: 121.03g.
Breakfast: Лента Хлеб Зерновой Финский , Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Гречневая Крупа, Зеленый Листовой Салат, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Творог (Обезжиренный), Фругурт Йогурт 2,5% Персик-Маракуйя, Чай, Изюм, Ашан Папайя Сушеная, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью. Dinner: Томатная Паста, Сметана 15%, Куриные Крылышки с Кожей , NovaSweet Фруктоза, Мистраль Тростниковый Сахар , Клюква, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Президент Сыр Бри. more...
|
|
2693 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 40 minutes, Resting - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|