Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
73.2 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 98.84g | Carbs: 76.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Natura Сыр Легкий Сливочный, Bob's Red Mill Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Троекурово Грудка Куриная. Snacks/Other: Valio Творог 0,1% Мягкий, Dr. Korner Хлебец Черничный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trammy_92's Weight History
|