Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 83.16g | Prot: 98.08g | Carbs: 176.47g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Частная Пасека Мед Цветочный, Миндаль, SAN BCAA Pro 5000. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Zero Соус Барбекю, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Гречка в Пакетиках, Джаз Арахис Жареный Соленый. Dinner: Джаз Арахис Жареный Соленый, Био Баланс Кефир 0%, Миндаль, Kamis Корица Молотая, Dr Dias Отруби Пшеничные с Черникой, Danone Йогурт Натуральный с Персиком, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , SPAR Пирог Домашний Сметанный , Рафаэлло Конфета. more...
|
|
1518 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 1 hour and 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalie.Burlova's Weight History
|