Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
131 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 36.42g | Prot: 127.48g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Банан, Творог (Обезжиренный), Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Delicato Кокосовое Масло, Сейн Омега 3. Lunch: Батон, Каждый День Овощное Рагу, Куриное Филе. Dinner: Банан, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|