Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
75.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1024 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 40.11g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Капучино Bialetti Mukka Express. Lunch: Батон Нарезной, Белый Хлеб, Сыр с чесноком, Перекресток Борщ Украинский . Snacks/Other: Сыр с чесноком, Поджаренный Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|