Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 61.78g | Carbs: 152.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Брест Литовск Творог 3%. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский. Snacks/Other: Апельсин, Corny Батончик из Цельных Злаков, Яблоко Зеленое, Русский продукт Кисель Плодово-Ягодный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|