Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
94.5 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 28.62g | Prot: 78.59g | Carbs: 275.83g.
Breakfast: Клубника в Сиропе (Приготовленная или Консервированная), Савушкин Творог 1%. Lunch: Огурец, Свиные Ребрышки, Картошка Тушеная, Кабачки Фаршированные. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Лепешка из Цельной Пшеницы, Яблоки, Апельсины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|