Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 34.32g | Carbs: 157.72g.
Breakfast: Любавинка Сгущеное Молоко, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Ветчина Куриная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Алтайская Сказка Хлопья 4 Злака. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Ветчина Куриная, Хлебодар Хлеб Сибирский, Grow Food Салат-Гарнир из Пекинской Капусты и Моркови с Душистой Заправкой, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|