Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 42.47g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Просто Чернослив, Арахисовая Паста, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Первый Вкус Кефир 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Квас, Окрошка Овощная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка1807's Weight History
|