Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 66.31g | Prot: 148.15g | Carbs: 106.07g.
Breakfast: Йогурт Греческий, Лента Сырники Домашние. Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Ашан Сыр Алтайский 50%, Баклажаны Гриль, Запеченный Картофель, Говядина Постная, Суп Овощной. Dinner: О'кей Морской Коктейль Замороженный. Snacks/Other: Лента Сырники Домашние, Активиа Йогурт Густой Био+Протеиновая Натуральная, Киви, Dymatize Протеин (28г), Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|