Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
139.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3047 kcal
|
Fat: 186.19g | Prot: 194.51g | Carbs: 142.64g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Ванильный Молочный Коктейль, Свинина Тушеная, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Свинина, Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Лента Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiips's Weight History
|