Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 18.19g | Prot: 66.78g | Carbs: 279.52g.
Breakfast: Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Preston Моментальная Каша Овсяная с Лесными Ягодами, Мёд, Зеленый Чай, Творожный Паштет с Чесноком, Яшкино Belucci Зефир с Малиной. Lunch: Суши. Dinner: Суши. Snacks/Other: Алтайская Буренка Йогурт с Ароматом Клубники, Красная Звезда Птичье Молоко, Ярче Творог 5%, Снеговичок Желе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
4ertovka_'s Weight History
|