Мария Тимербаева's Journal, 22 Apr 18

Мария Тимербаева's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018

86.9 kg Lost so far: 3.1 kg. Still to go: 21.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 22 April 2018:

1502 kcal

Fat: 85.83g | Prot: 106.82g | Carbs: 70.13g. Breakfast: Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Говядина с Овощами. Dinner: Сыр Голландский, SPAR Капуста Запечённая, Куриный Фарш. Snacks/Other: Фундук Фундук, Плавленный Сыр, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...

2664 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Мария Тимербаева's Weight History

View Complete History

Мария Тимербаева's Journal, 22 Apr 18

Submit a Comment

Мария Тимербаева's Weight History