Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 75.40g | Prot: 110.27g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Белый Город Молоко 2.5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Коровкино Молоко 2,5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Кабачки Жареные, Свинина. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Коровкино Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|