Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2018
|
79.3 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 26.74g | Prot: 41.92g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Три Кота Помидоры Черри, Гринагро Сметана 15%, Яйцо, Matti Овсяные Отруби, Кабачок. Lunch: Гринагро Сметана 15%, Карнавал Тунец Натуральный для Салатов, Агро-Альянс Рис Жасмин, Кабачок+Брокколи+Цветная Капуста (Обжаренные). Dinner: Nongshim Лапша Удон. Snacks/Other: Балтика Пиво Жатецкий Гусь, Lotte Кофе Let’S Be Espresso, Кофе, Сыр Российский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|