Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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54 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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762 kcal
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Fat: 12.61g | Prot: 41.99g | Carbs: 120.79g.
Breakfast: Costa Galletas de Vino, Té (Infusión). Lunch: Jugo de Manzana (en Lata o Embotellado), Miraflores Arroz, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Dinner: Ideal Pan Blanco Artesano, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Quillayes Queso Ricotta, Lipton Manzanilla. Snacks/Other: Costa Galletas de Vino. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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