Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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72.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1753 kcal
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Fat: 61.48g | Prot: 105.50g | Carbs: 193.54g.
Breakfast: Olio Extra Vergine di Oliva, Fiocchi d'Avena, Mandorle, Albume d'uovo, Amo essere Biologico Latte di Avena. Lunch: Merluzzo Dell'atlantico, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Colfiorito Semi di Canapa, Auchan Riso Fino Basmati. Dinner: Petto di Pollo, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Snacks/Other: Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Consilia Bacche di Goji , Banana. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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dennidep's Weight History
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