Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
97 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 62.84g | Prot: 64.30g | Carbs: 37.43g.
Lunch: Мясо Тунца Желтоперого Замороженное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Цветная Капуста с Яйцом. Dinner: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Окей Варенье Вишнёвое, Агрокомплекс Сметана 15%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
queenmargo-gr's Weight History
|