Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
67.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 27.80g | Carbs: 66.17g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Омлет или Яичница с Сыром, Огурец (с Кожурой), Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|