Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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49.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1960 kcal
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Fat: 69.95g | Prot: 126.60g | Carbs: 199.76g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Fragole, Lonza di Maiale (Filetto), Orogel Cubello Cicoria Catalogna, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Aia Albume. Dinner: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Scotti Gallette di Riso , Conad Petto di Tacchino Arrosto , Uovo. Snacks/Other: Nutella Nutella, Conad Pane Soffice con Farina Integrale, Pernigotti Nocciolato Nero, Mila Skyr Bianco. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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 Comments
Ciao Diglio! Posso chiederti come hai impostato i macronutrienti? Bacio e buona serata
07 Jun 18 by member: chiara.berry22
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diglio81's Weight History
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