Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 47.47g | Prot: 106.94g | Carbs: 74.61g.
Breakfast: Творог 9%, Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,5%, Дикси Киви, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|