Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 127.93g | Carbs: 53.03g.
Breakfast: Яичный Желток, Перепелиное Яйцо, Белковый Омлет. Lunch: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рибай Стейк. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerafortuna's Weight History
|