Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 42.33g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Яблоко Голден, Агуша Сыр Кисломолочный . Lunch: Жменька Хлебцы Гречневые, Салат из Помидоров, Алан Сосиски Фитнес. Dinner: Жменька Хлебцы Гречневые, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Своя Линия Конфеты "Золотой Веночек", Жменька Хлебцы Гречневые, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkazp777's Weight History
|