Joanna HH's Journal, 21 Apr 18

Guten Morgen und mega schönes Wochenende :-) :-) :-)
86.2 kg Lost so far: 28.2 kg.    Still to go: 12.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 April 2018:
1534 kcal Fat: 73.39g | Prot: 50.96g | Carbs: 171.53g.   Lunch: Albona Paniermehl, Milfina Butter, Spargel, Iglo Vollkorn Schlemmer-Filet A La Bordelaise. Snacks/Other: Sondey Reiswaffeln mit Zartbitterschokolade, Edeka Pflaumen, Milch 1,5%, Kaffee, Pink Lady Äpfel, Storck Knoppers Mini, Daim Daim Ice Cream, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. more...
2779 kcal Exercise: Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Showering - 1 hour, Cleaning - 2 hours and 30 minutes. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Danke, Dir auch! Du machst mir gute Laune! 😃😃😃 
21 Apr 18 by member: Luise Freiheit
Guten Morgen, danke das wünsche ich dir auch 💐🌞 
21 Apr 18 by member: MoFu27
Das wünsche ich dir auch 🙂 guten Morgen 🙂  
21 Apr 18 by member: Fagmich

     
 

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