Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
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65.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1496 kcal
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Fat: 32.96g | Prot: 40.41g | Carbs: 243.41g.
Breakfast: Conad Succo Esotico, Artebianca Ciambelline al Cioccolato, Valsoia La Crème Cioccolato, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Mulino Bianco PanBauletto Integrale, Polli Carciofi Pugliesi I Senzaolio, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista. Dinner: Conad Gallette di Mais Biologiche, Coop Cime di Rapa Surgelate, Orogel Melanzane Grigliate, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Matt Gallettine Cioccolato al Latte Bio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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michelosa's Weight History
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