Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 91.64g | Prot: 87.63g | Carbs: 157.39g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Вареное Яйцо, Сметана, Творог 5%. Lunch: Сметана, Кулич Пасхальный, Сливочное Масло, Сыр Российский, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Dinner: Борщ с Курицей, Му-Му Рулет Крабовый в Лаваше, Белый Город Молоко 2.5%, Вермишель, Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Продукт От Ильиной Пельмени Сибирские Рыбные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Яблоко. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Matilda_Kari's Weight History
|