Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3616 kcal
|
Fat: 141.16g | Prot: 75.00g | Carbs: 358.30g.
Breakfast: Суши Калифорния, Суши Ясай Маки, Суши Аляска, Долина Виноделия Белое Вино, Спартак Печенье Мария, Сахар, Кофе. Lunch: Изюм, Масло Подсолнечное, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Банан. Dinner: Columb Соевый Соус, Columb Ананасы в Соку, Roshen Молочный Шоколад с Ореховой Нугой, Селедка под Шубой. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|