Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 57.59g | Prot: 93.57g | Carbs: 116.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Парфэ Декор Миндальные Лепестки, Увелка Геркулес, Кировский Молоко 3,2%. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Сады Придонья Пюре Яблоко Вишня, Простоквашино Сметана 10%, Кировский Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Горбуша Соленая, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.dmitrrr's Weight History
|