Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1789 kcal
|
Fat: 70.95g | Prot: 62.34g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Кофе (из Растворимого Порошка). Lunch: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Вино Сухое, Мираторг Паста Карбонара с Сыром и Беконом. more...
|
Losing 49 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|