Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
65.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 72.71g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мираторг Бекон Любительский, Жареное Яйцо, Избенка Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Кофе, Спартак Печенье Лимонное. Lunch: Помидор Сливка, Пиканта Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Ратибор Варенье Малиновое, Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Макдоналдс Сахар, Кофе. Snacks/Other: Рафинад, Кофе, Спартак Печенье Лимонное, Пятерочка Груша Конференция. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pozitiff46's Weight History
|