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스트레칭15분
상체72분
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102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3486 kcal
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Fat: 104.17g | Prot: 211.54g | Carbs: 261.01g.
Breakfast: bcaa, 신타6, 글루타민. Lunch: bcaa, 신타6, 글루타민. Dinner: 킨더 킨더조이, 오리온 젤리데이, 도미노 (Domino's) 와규 앤 비스테카 곡물도우 L, 공기밥, 오돌뼈, 막국수, 족발, 맥도날드 (McDonald's) 리코타 치즈 상하이 버거. more...
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steady weight
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jungkilkim's Weight History
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