Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
88.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 72.90g | Prot: 93.13g | Carbs: 201.55g.
Breakfast: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Простоквашино Творог 2%, Окей Груша Конференс, Белый Город Молоко 2.5%, Диетмарка Отруби Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Кальве Соус с Лесными Грибами, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Ашан Хлеб Фитнес. Dinner: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. Snacks/Other: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forszinna's Weight History
|