Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 75.01g | Prot: 114.52g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Йогуртная Заправка Пикантная, Лук, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Alpro Кокосовое Молоко. Lunch: Eco Botanica Зефир, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Dinner: Яблоко, Свинина Тушеная, Seven Салат из Свежих Овощей, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой, Ростик'c - KFC Стрипсы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|