Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 39.68g | Prot: 45.50g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Груши, Банан, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Овсяноблин, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Груши, Клубника, Банан, Красные Помидоры, Сыр Гауда. Dinner: Груши, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Other: Яблоко Глостер, Фруктовая Энергия Чернослив-Шоко. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinagorbatenko's Weight History
|