Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
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77.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1550 kcal
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Fat: 48.94g | Prot: 83.70g | Carbs: 169.58g.
Breakfast: Activia Activia 0% Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Lidl Fruits Rouges Surgelés. Lunch: Lasagne à la Viande et Épinards. Dinner: Huile de Tournesol, Vinaigre, Sauce de Soja, Miel, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Mélange de Légumes (Surgelés), Longe de Porc (Filet), Vin Rosé. Snacks/Other: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). more...
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1979 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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cecileluma's Weight History
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