Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
131.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 126.75g | Carbs: 138.21g.
Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геон Протеин(Геон), Сейн Омега 3. Lunch: Каждый День Овощное Рагу, Куриное Филе, Картофель Отварной. Dinner: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое), Творог (Обезжиренный), Банан, Myprotein Протеин Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|