Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 59.09g | Prot: 73.88g | Carbs: 237.79g.
Breakfast: Американский Сыр, Food Master Кефир 2,5%, Сухари. Lunch: Чечевица Вареная, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Макаронный Салат с Мясом, Баурсак, Пирог с Мясом, Легкая Сметана, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Мандарины, Манты, Плов с Говядиной. Snacks/Other: Конфета, Сырок Глазированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farisfaction's Weight History
|