Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 64.84g | Prot: 30.94g | Carbs: 111.50g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Картошка, Виктория Эклер Глазированный с Масляным Кремом, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи, Киви, Пятерочка Банан, Dr Dias Льняные Отруби, Семена Льна, Крупно Овсяные Хлопья (не Требующие Варки), Активиа Йогурт Питьевой Ананас, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guapa_jo's Weight History
|