Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
54.6 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 92.27g | Carbs: 138.84g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья с Медом и Арахисом, Heinz Кетчуп Томатный, Сахар, Кофе (Растворимое), Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, ВкусВилл Колбаски Куриные со Специями, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Рыбная Миля Рыбные Деликатесы, Свежов Винегрет. Snacks/Other: Белый Хлеб, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Клубника (Несладкая, Замороженная), Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Сладкоежкина's Weight History
|