Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 43.74g | Carbs: 185.43g.
Breakfast: Руский Бисквит Бисквитный Рулет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлеты из Говядины, Рис Отварной. Dinner: NL International Energy Diet. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Руский Бисквит Бисквитный Рулет, Мандарин, Красное Яблоко, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|