Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
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72.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2543 kcal
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Fat: 85.59g | Prot: 92.55g | Carbs: 362.16g.
Breakfast: Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Lunch: Piselli Cotti, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Gallo Riso Blond. Dinner: Caffè Zuccherato, Fragole Zuccherate, Pane Italiano, la Fattoria Würstel di Pollo e Tacchino (6Pz X 500 Gr.), la Fattoria Hamburger di Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Piselli Cotti, Gallo Riso Blond. Snacks/Other: Pro Nutrition Barretta Proteica, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Scotti Crackers di Riso Integrali con Quinoa, Banana. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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