Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
94.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 105.18g | Carbs: 174.28g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Жареное Яйцо, Гречка Вареная. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка Овощная, Куриные Оладьи, Epica Йогурт Гранат-Малина. Dinner: Творог (Обезжиренный), Конфета, Салат Оливье. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Окское Пиво. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pacifist86's Weight History
|