Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
768 kcal
|
Fat: 20.83g | Prot: 97.74g | Carbs: 46.10g.
Breakfast: Сыр Фричкасе Молодой, Яичный Белок, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Лосось. Snacks/Other: Сильпо Клюква Вяленая, Простоквашино Творог Нежирный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sezkovika122997's Weight History
|