|
Есть шанс к лету быть 50 🙏
|
54.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 66.11g | Prot: 72.42g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Перекресток Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мегамарт Хлеб Крокодил, Каша Овсяная. Lunch: Ritter Sport Шоколад Мята, Перекресток Батон Французский, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Чай с Молоком и Сахаром, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Окей Груша Конференс, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Подсолнечное Масло, Чай с Молоком и Сахаром, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Перекресток Батон Французский, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Говядина Отварная. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|