|
Кто виноват и кого бить?
Никаких срывов не было. Может, виной всему продолжающиеся кд, малоподвижный образ жизни из-за простуды и кашля?
Точно сказать не могу, нужно анализировать и работать дальше😤 Иначе заветные 95 до конца месяца мне не видать.
|
97.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 9.88g | Prot: 8.00g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: Мёд, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Банан, Epica Йогурт Клубника , Вода (в Бутылке). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Мёд, Мёд, Яблоко. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|