Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
96.2 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 58.33g | Prot: 43.17g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Батон Нарезной, Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сыр Российский. Lunch: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Ржаной Хлеб, Кабачки Фаршированные. Dinner: Кабачки Фаршированные. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Яблоки, Чернослив. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|