|
хрю-хрю
|
55.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 89.10g | Prot: 74.77g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста с Кокосом, Банан, Яйцо, Овсяная Крупа, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Хлеб, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Роллтон Яичная Лапша, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон. Dinner: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Милка Печенье с Шоколадом, Азбука Вкуса Пирожок с Рисом и Яйцом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|