Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
81.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 84.32g | Carbs: 131.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Шоколадная Паста Арахисовая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: Салат Цезарь с Креветками. Dinner: Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Other: Рот Фронт Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью, Campina Сливки Порционные, Апельсины, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|