Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
110.4 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 81.74g | Carbs: 125.01g.
Breakfast: Сырники Домашние, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебцы Бородинские, Омлет с Молоком. Lunch: Куриное Филе с Сыром, Рис с Овощами. Dinner: Помидоры, Vici Рыбные Палочки из Филе. Snacks/Other: Орехи Кешью, Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaokulovskaa3952's Weight History
|