Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 42.28g | Prot: 134.84g | Carbs: 133.53g.
Breakfast: Оладьи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Магнит Банан, Fit Parad Горячий Шоколад. Lunch: Гречка Отварная, Утолина Утиная Грудка без Кожи. Dinner: Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Путассу, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос. Snacks/Other: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Красная Цена Творог 1,8%, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа, Морковь, Smartbar Батончик с Шоколадом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_miller's Weight History
|